SOLARNA JOGA u hrvatskoj i okolici

Bravo Hrvatska!!! Snimke iz Srbije tek ocekujemo da ih dobijemo!

VAZNO OBAVESTENJE O EMITOVANJU INTERVIJU-A SA HIROM IZ SRBIJE:

RADI DANA ZALOSTI, ZBOG POGIBIJE DEVET

GRADJANA SRBIJE U EGIPTU, EMISIJA O HIRA

RATAN MANEKU NA TV VOJVODINE,

POMERENA JE ZA UTORAK 04. AVGUST 2009. GODINE-

„MEDJUPROSTORI“ KOJA CE BITI PRIKAZANA U 20:15h

Emisiju mozete pratiti preko interneta preko realtime

plejera. Skinite prvo pleyer ovde:

http://www.real.com/



Otvorite realplayer

otvorite OPEN ili kliknite CTRL+O


ukucate link: http://www.rtv.rs/video/uzivo/rtv1.asx i kliknete OK- U gornjem desnom uglu imate opciju i za snimanje!!

127. dan (jutro) 10. Jul 2009. god.
10 minuta za prvi deo dana od ukupnih 21 minut i 20 sekundi za danas, sedeci na stolici radi zuljeva na nogama. Dakle ekstra uradjen prvi deo sungazinga za danas. Jelovnik za prvi deo dana uobicajen: Sunce, Solarna Voda i upravo pijem caj od kamilice dok pisem ovaj izvestaj.
11 minuta i 30 sekundi od proslog dana. Veoma prijatan sungazing uradjen sedeci na toplim stepenicama radi zuljeva na nogama. Bilo je predivno, ekstra iskustvo i mocno punjenje energijom sunca i svemira. Posle zavrsenog sungazinga kada sam drzao zatvorene oci video sam prijatne energetske figure koje su mi igrale ispred ociju. I dalje na jelovniku: Sunce, Suncana voda, malo caja I solja mleka sa medom ili medeno mleko.

128. dan (jutro) 12. jul 2009. god.
21 minut i 40 sekundi. Ekstra dobar uradjen sungazing stojeci na nogama jel su me zuljevi potpuno prosli. Eto jos jedan dokaz koliko smo mi sungazeri jako otporni i imunina sve! Ranije bih imao problema po 2 nedelje sa zuljevima i opeklinama, dok su sada potpuno prosli za samo par dana (tri dana). Fantastican osecaj nakon sungazinga sa zatvorenim ocima, video sam i doziveo slike i prikaze stvaranja, nastajanja svemira dok mi se sila polako dizala od nogu sve vise do samog temena glave…. Osecaj je bio predivan i neverovatan, kao das am se licno nalazio tamo. Ceo dan sam pun energije snage, i voljnosti da uradim sve sto zapocnem. Na jelovniku i dalje: Sunce, Solarna voda, i medeno mleko (home milkshake) LoL.

129. dan (jutro) 13. jul 2009. god.
10 minuta uradjeno za prvi deo dana. Osecaj je neverovatno dobar. Bez posebnih manifestacija posle gledanja. Upravo pored Sunca, pijem Solarnu vodu i medeno mleko.
11 minuta i 50 sekundi u drugom delu dana (vece), super sungazing ali sedeci na stepenistu od kuce kako ne bih jos naprezao noge od opeklina i zulja koji me je prosao, ali nisam ga hteo iritirati.

130. dan (jutro) 14. jul 2009. god
22 minuta i polovina celog process od 270 dana
Ekstra sungazing uzivajuci u blagodatima i carima jutarnjeg sunca. Pravo punjenje energijom,. Jelovnik mi se sastoji od: Sunca, Solarne vode i malo mleka sa medom.

131. dan (jutro) 15. jul 2009. god.
22 minuta i 10 sekundi. Super, fantastican sungazing uradjen sa prozora od kuce kako ne bih iritirao ostatke zulja na nozi, ali setam normalno. Osecam se fantasticno sto je i logicno jer vise od mesec dana ne uzimam NIKAKVU hranu sem: Sunca, Solarne vode, i malo caja ili medenog mleka. Ovo je zaista neverovatan osecaj kada vam telo vibrira samom energijom i osecate vibracije u celom telu. Jednostavno svi mozete da radite sigurni sungazing i uzivate u tome bez ikakvih posledica ili problema po vas- samo po bolesti i nemoc, za njih garantujem da ce biti u problemima.

132. (jutro) dan 16. jul 2009. god.
11 minuta i 20 sekundi za prvi deo dana. Osecaj je fantastican. Ekstra uradjen sungazing u blizini kuce bos na zemlji u svojoj omiljenoj beloj sungazing majici. Po zavrsetku sungazinga kada sam drzao zatvorene oci, video sam standardno mali plavi krug koji je izvodio svakakve vragolije ispred mojih ociju igrajuci svoj zamisljeni ples dok sam uzivao u prizoru. Ishrana mi se sastoji od Sunca- Solarne vode i malo mednog mleka.
11 minuta u drugom delu dana. Ekstra osecaj koji sam osetio kada sam se konektovao na sunce. Moje telo je vibririlo i punilo se energijom kao kada stavim batriju da se puni u struju. Jelovnik: Sunce- Solarna voda.

133. (jutro) dan 17. jul 2009. god.
22 minuta i 30 sekundi uradjen sungazing. Otisao sam u blizini kuce, stao bos na zemlju u svojoj beloj sungazing majici. Danas sam privukao paznju dvojice starijih ljudi koji su stajali i gledali u mene kako gledam u sunce. Kada sam zavrsio svoj sungazing prisli su mi i pitali sta ja to radim I koja je to tehnika? Odgovorio sam im veoma smireno I lagano na svako pitanje, i rekao im da ne jedem od 11. juna cvrstu hranu I da zivim samo od energije sunca, vode i malo caja ili mednog mleka. Ljudi su ostali bez teksta, samo su rekli da moraju i oni da rade sungazing. Eto majica je odradila svoje i pomogla u sirenju reci o sungazingu dalje. Prehrana uobicajena: Sunce- Solarna voda i malo caja na dan.

134. dan (jutro) 20. jul 2009. god.
22 minuta i 40 sekundi ekstra obroka od jutarnjeg sunca u blizini kuce na istom mestu gde stojim i proslim danima, bos u svojoj sungazing beloj majici. Danas sam bio kod mame i sestre u Beocinu. Jelovnik za danas: Sunce- Solarna voda- pola tanjira rezanaca i malo gulasa + parce torte u drustvene svrhe jel mi je sestri bio rodjendan. I mama i sestra mi rade sungazing. Mama je na 21 minut i 30 sekundi danas, a sestra je na 7 minuta i 10 sekundi. Cujem i da su svi iz sestrine firme 27-moro ljudi poceli da rade sungazing, a da se Hirin CD emisije “Na rubu znanosti o solarnoj jogi” siri Beocinom, deli i prerezuje na sve strane. To su zaista jeko lepe vesti.
Ps. mislio sam da ce me boleti stomak jer sam vise od mesec dana bio potpuno bez hrane, pa da ce oderagovati na to sto sam malo jeo u drustvene svrhe, ali to se nije dogodilo, i sve je bilo OK i u najboljem redu. Od sutra se opet vracam ne jedenju i dobrovoljnom uzdrzavanju od hrane jer ja kontrolisem apetit i glad a ne oni mene!!!

135. dan (vece) 21. jul 2009. god.
22 minuta i 50 sekundi ekstra uradjenog sungazinga u blizini kuce bos na zemlji u svojoj beloj sungazing majici. Kada sam zavrsio svoj sungazing, jedna starija baka me je pitala kako to da gledam u sunce tako dugo i da li me bole oci? Jel je jasno videla sta sam radio. Objasnio sam joj kako se radi sungazing i uputio je kako bi resila svoje probleme po pitanju narusenog zdravlja i kako je rekla tankog novcanika (jel je gladovala duze vreme). Tako da je i ovde sungazing majica I moje gledanje u zalazece sunce probilo dalje rec o sungazingu. Vratio sam se na stari jelovnik a, to je: Sunce- Solarna voda- malo caja ili sok od zove i visanja.



Ostatak dnevnika na nasem sungazing sajtu ovde: http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/mojdnevnikiiskustva.htm

shamman je napisao/la:

vidim da nas ima .... pozdrav svima drago mi je da se svijest siri..... ako hocete organizirat nesto samo recite ja sam iz rijeke i ja sam ovdje malo usamljen, zamisli kako je meni kad me vide a ja blejim u sunce 16 min,,,,,,.... drago mi je dan nas ima sve vise i vise... pozdrav svima i zelim vam jako puno sunca i zdravlja i ljubavi samo ljubavi ako ste za bilo kakve radionice samo javite ... nesto cemo organizirat... bilo bi lijepo

Nisi usamljen i ja sam iz Rijeke

Btw ovo prakticiram od 2. mjeseca 2009. odnosno na 30 minuta sam već

EKSKLUZIVNO:

Deo Hirinog predavanja iz Srbije, Novi Sad mozete pogledati ovde: http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/hrmvideos2009balkan.htm

Obecani interviju, Hira Ratan Manek u Novom Sadu, Srbija na Drzavnoj Tv Vojvodina u organizaciji cybermikana u prostoriji ultra Well organizacije:

1. deo



2. deo



Ps. sledece nedelje postavljam i emisiju koja ce biti na gradskoj Novosadskoj Televiziji Apolo, gde i ja licno dajem interviju!

136. dan (jutro) 22. jul 2009. god.
23 minuta tacno! Ustao sam sa jakim bolovima u predelu oka (levog), mislio sam da cu poludeti od bolova… Ipak sam odradio svoj sungazing za danas i obratio se Hiri meilom da ga pitam zasto me bole oko? Hira me je samo odgovorio: Svi koji rade KOPJUTER I TV GEJZING vise sati na dan, imaju takvih problema jer se oci bune kada se nesto NE PRIRODNO desava. Razumeo sam poruku jer ja kopjutergejzam nekad i 15 sati i duze na dan, onda imamo i mobilnigejzing sa porukama ceo dan pa onda uvece dolazi i tv gejzing itd… sto je puno- puno je!!! Ovde nije stvar da se ne sme gledati u monitor od kompjutera ili ekran od tv-a nego da se to smanji na sto manju meru kako ne bi nase oci ispastale. Hira mi je takodje rekao da sad jedno vreme radim closed eyes sungazing, u prevodu sungazing zatvorenim ocima na jakom suncu u podne kako bi mi oci ojacale, I da stavljam kapi solarne vode u oci takodje. To je i razlog kasnjenja ovog dnevnika…. Radio sam sungazing zatvorenim ocima po 10 minuta par dana ponekad i to nisam upisivao ko vreme. Inace osecam se fenomenalno i jace nego ranije. Pocela je da mi raste kosa i da se regenerise, na bradi na vidnom mestu gde sam imao bele dlake, sad imam crne kao gar, koza mi je mnogo mekanija i gladja, tako da mi se i sama koza obnavlja.

137. dan (jutro) 24. jul 2009. god.
23 minuta i 10 sekundi na rampi pored puta. Danas sam imao nekog posla ujutro oko 6h i kada sam se vracao skontao sam da necu stici do isteka sigurnog sata kuci na sungazing, pa sam odlucio da to uradim pored puta na samoj rampi. Ljudi su prolazili pored mene u to vreme, ali nisam se sramotio niti imao tremu kao sto bih ranije imao. Najveci fazon u svemu tome je sto su ljudi zastajkivali i oni gledali gde ja to gledam i sta je ziza mog interesovanja. Imao sam svoju omiljenu majicu sa motivom sungazinga i natpisom na njoj: Solarna joga tako da su me poneki prekidali (ali to mi nije smetalo) i pitali za sungazing i sta je to solar joga? Naravno da sam radio ono sto je moj zadatak i moje pozvanje a to je da im dajem informacije i kontakte kako bi dalje ostali u kontaktu. Oci su mi bolje ali jos osecam pomalo bolove… kapam solar vodu takodje. Od hrane nemam potrebe za cvrstom hranom i dalje.

138. dan (vece) 25. jul 2009. god.
23 minuta i 20 sekundi. Jutros sam isao na plazu: Strand u Novom Sadu i tamo sam dao interviju za TV Apolo. Interviju je prosao dobro i pored toga sto mi je to bio prvi interviju za neku televiziju.

139. dan (vece) 26. jul 2009. god.
23 minuta i 30 sekundi. Ekstra sungazing uradjen sa terase, bos… prelepo sunce u svom svojem sjaju koji me je ispunjavao puneci energijom i snagom.

- 28. jul 10 minuta sungazinga zatvorenih ociju radi zagrevanja ociju. I ovako sam osetio punjenje I snabdevanje energijom na svakom nivou.
- 29. jul 10 minuta sungazinga zatvorenih ociju radi zagrevanja istih. Danas su mi oci mnogo bolje, cak sta vise ni ne osecam vise bol u njima a i mnogo sam manje za kompjuterom, sto je dokaz kasnjenja ovog dnevnika.

140. dan (jutro) 01. avgust 2009. god.
23 minuta i 40 sekundi. Bos na zemlji do moje kuce u kojoj iznajmljujem sobu za 100€ mesecno. Koliko vidim i ovde su zapoceti neki radovi pa necu uskoro ni imati zemlju da stojim bos na zemlji. OK sve je u redu, moze sungazing da se radi i u obuci, nije problem… kako Hira kaze najbitnije je da uzivas u svom postupku sungazinga. I dalje sam na energiji i snazi sunca, malo vode i caja na dan, s tim da sam danas pojeo i malo lubenice (jedno parce, dok mi ranije pola nije bilo dosta).

141. dan (jutro) 02. avgust 2009. god.
23 minuta i 50 sekundi. Bos na terasi i ekstra uradjen sungazing. Posle gledanja kada sam drzao zatvorene oci video sam svetlo plavi krug ali MNOGO veci nego sto je ikad bio, naredio sam mu da se okrece i da u sredini bude zelena povrsina sto je i bilo tako. Hrana danas: sunce, malo vode i caja ili mleko i med.

142. dan (jutro) 03. avgust 2009. god.
24 minuta tacno! Fantastican sungazing sa terase u beloj majici sa sungazing motivima. Osecam kako mi telo sve vise i vise jaca i snazi. Nisam bio bolestan i znam da mi je imunitet mnogo jaci pa se ni ne bojim ovih vesti o novom- svinjskom gripu i prognozama da vise od 3 milijardi na svetu moze oboleti od njega a da moze doci cak i do nekoliko stotina miliona pa cak i milijardu smrtnih slucajeva, npr. Samo za Srbiju i Hrvatsku predvidjaju da ce oboleti od njega preko 2 ipo do 3 miliona ljudi. Posto nisam bio bolestan da me cak ni grlo nije zabolelo do sad, znam 100% da imam mnogo jaci imunitet te da ce me ova posat zaobici pa sam miran povodom toga. Takodje i vidim da mi se kosa sve vise i vise regenerise i raste nova. Vid mi je mnogo bolji od pocetka ove prakse, I oci me vise ne bolu jer sam i manje za kompjuterom a i radio sam zagrevanje ociju.

143. dan (jutro) 08. avgust 2009. god.
24 minuta i 10 sekundi. Prelepo sunce i naravno predivan sungazing. Danas mora pasti improvizacija. Preporucuje se da se sungazing radi bos na zemlji BEZ trave, sa uspravnom i ispravljenom kicmom ali ako to nije moguce onda moze i u obuci, sedeci, lezeci ili kako vam je najzgodnije. Jutros nisam video sunce stojeci radi drveta i to ga je bas bilo zaklonilo da seni kroz grane nije videlo, te sam izneo lezibeg na terasu, izvalio se koliko sam dug, naslonio se na njega I gledao u izlazece sunce uzivajuci u njemu bez problema. Veceras je emisija na TV Apolo te se spremam za to vec od ranog jutra. Nemam nikakvih problema sa ocima a vid mi je jos ostriji. Jelovnik. Sunce, solarna voda, malo caja i solja medenog jogurta na dan.

144. dan (jutro) 11. avgust 2009. god.
24 minuta i 20 sekundi. I jutros na terasi, izvaljen na lezibegu uzivajuci u suncu i njegovoj energiji. Osecam se ekstra ceo dan i uzivam u postupku, gledam vise filmove i seriju star trek- voyager na DVD uredjaju tako da sam jako malo za kompjuterom mada je on upaljen 24/7 te vas molim za razumevanje ako nekome ne odgovorim odmah… cim vidim poruku i vase pitanje, odmah cu odgovoriti svima. Oci su mi u savrsenom stanju, hranim se samo energijom iz sunca, solarnom vodom, i malo caja za danas.

pozdrav svima!
pratila sam jučer na rubu znanosti, i prošli tjedan isto, pa sam odlučila probati sa sunglazingom - nekako mi se čini jako, jako logično sve što sam čula od hira ratan maneka.

imam par početničkih pitanja (čitam ovaj topic, ali će mi trebati neko vrijeme da pročitam sve do kraja svih 16 stranica):
1. nosim naočale. jel je ispravno da ih skinem kod gledanja u sunce?
2. da li treba gledati ujuto i navečer - dva puta dnevno - ili je dovoljno samo jednom dnevno? jel bolje ujutro ili navečer?
3. večeras sam gledala 10 sekundi, i pri kraju su mi jako počele suziti oči. da li je to uredu? šta napraviti u tom slučaju?

thanks unaprijed na odgovorima

stela je napisao/la:

pozdrav svima!
pratila sam jučer na rubu znanosti, i prošli tjedan isto, pa sam odlučila probati sa sunglazingom - nekako mi se čini jako, jako logično sve što sam čula od hira ratan maneka.

imam par početničkih pitanja (čitam ovaj topic, ali će mi trebati neko vrijeme da pročitam sve do kraja svih 16 stranica):
1. nosim naočale. jel je ispravno da ih skinem kod gledanja u sunce?
2. da li treba gledati ujuto i navečer - dva puta dnevno - ili je dovoljno samo jednom dnevno? jel bolje ujutro ili navečer?
3. večeras sam gledala 10 sekundi, i pri kraju su mi jako počele suziti oči. da li je to uredu? šta napraviti u tom slučaju?

thanks unaprijed na odgovorima

Pozdrav!

Samo napred i samo radi siguran sungazing u sigurne sate!!!

1. skines naocare ili sociva sem ako su pricvrscena za oci
2. radis samo jedanput na dan celo vreme, mozes raditi ujutro ILI uvece
3. ako radis u siguran sat (prvi sat izlaska i zadnji sat zalaska i ako ti suze oci, to ce se resiti kasnije)

thanks!

još jedno pitanje. pročitala sam u prijašnjim postovima da je kontraindikacija trudnoća. jel netko zna zašto je tako?
a što je sa dojenjem? ja imam malu bebu (manje od mjesec dana) i dojim - jel je i dojenje kontraindikacija?

stela je napisao/la:

thanks!

još jedno pitanje. pročitala sam u prijašnjim postovima da je kontraindikacija trudnoća. jel netko zna zašto je tako?
a što je sa dojenjem? ja imam malu bebu (manje od mjesec dana) i dojim - jel je i dojenje kontraindikacija?

Trudnice mogu da rade siguran sungazing samo DO 5 minuta na dan, takodje trebaju da zagrevaju svoj stomak po 5 minuta na dan na mekom suncu (sat - sat ipo pre zalsaka), kada se porode onda mogu nastaviti sungazing dalje postivajuci vreme +10 sekundi. Hranjenje beba i opsti napredak deteta je na taj nacin mnogo jaci i efikasniji, takva deca su kasnije jako pametna, mudra i promucurna.

pocela sam zuriti u sunce, danas 4. dan, primarno radi toga sto nosim cvikere a hocu prestati pa imam i ja jedno pitanje vezano za to. skinem cvikere dok gledam u sunce, ali ih nosim ostatak dana jer mi je dioptrija velika. ima li to kontraefekt?

danielatolic je napisao/la:

pocela sam zuriti u sunce, danas 4. dan, primarno radi toga sto nosim cvikere a hocu prestati pa imam i ja jedno pitanje vezano za to. skinem cvikere dok gledam u sunce, ali ih nosim ostatak dana jer mi je dioptrija velika. ima li to kontraefekt?

Nema! Samo skines naocare kada gledas, drzis oci zatvorene nakon gledanja jedno vreme a, naocare nosis tokom dana i noci kasnije gde god ides.

što se tiče dioptrije, jel se vid može popraviti gledanjem u sunce?

danielatolic - i meni je danas 4 dan

stela je napisao/la:

što se tiče dioptrije, jel se vid može popraviti gledanjem u sunce?

danielatolic - i meni je danas 4 dan

Skinuo sam dioptriju sa -2.5 na -1.5 za sad... pa sami zakljucite.

večeras je sunce u puli bilo dosta jako (pretpostavljam radi kiše koja je padala jutros). gledala sam sunce 40 sekundi i cijelo vrijeme sam žmirila i suzile su mi oči.

stela je napisao/la:

večeras je sunce u puli bilo dosta jako (pretpostavljam radi kiše koja je padala jutros). gledala sam sunce 40 sekundi i cijelo vrijeme sam žmirila i suzile su mi oči.

To je dobro. Pocele su oci da ti se ciste! Samo napred!!!

Evo ti link da pogledas vrmensku prognozu za svaki dan, kada sunce izlazi i zalazi i koliki je UV... samo pronadji svoj grad!

http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/vremenskaprognoza.htm

hvala na linku. ne vidim gdje je prikazano uv zračenje?

stela je napisao/la:

hvala na linku. ne vidim gdje je prikazano uv zračenje?

Imas tamo vise linkova... izaberi neki gde je prikazano za tvoj region... btw. u sigurnom satu se nemoj brinuti za UV

Helou! Lijep pozdrav svima!
Veoma sam sretna otkrićem ove tehnike jer se savršeno uklopila u moj način poimanja svijeta, života, energije i interakcije s prirodom.
Već 4 dana gledam u sunce. Jučer sam 1. puta gledala navečer, umjesto ujutro jer sam se zaželjela produljenog spavanja zbog neradnog dana, hehe. I moram reći da je predivno, posebno ukoliko se prakticira u mirnom, neometajućem, prirodnom okruženju, kao što sam jučer to učinila uz savski nasip i još sam hodala bosa po zemlji.
Iz svog dosadašnjeg kratkog iskustva mogu reći da je osjećaj ispunjenosti, staloženosti i mira i radosti, naprosto predivan i da čini stepenicu više u klasičnim relaksacijama, meditacijama i komunikaciji sa svemirom.

jucer mi je bio 7. dan gledanja u sunce, oci mi nisu suzile ali me poslije bolila lijeva očna jabučica. kako sam ja reikistica vec 3 godine, tu situaciju sam brzo riješila. je li to od sunca ili nesto drugo?
jos ucim kako poslati post, valjda je sad dobro

eo sad je dobro, zabunom sam zapocela novu temu

danielatolic je napisao/la:

jucer mi je bio 7. dan gledanja u sunce, oci mi nisu suzile ali me poslije bolila lijeva očna jabučica. kako sam ja reikistica vec 3 godine, tu situaciju sam brzo riješila. je li to od sunca ili nesto drugo?
jos ucim kako poslati post, valjda je sad dobro

Ok je to... oci ti se ciste, jacaju ti ocni zivci i ostali delovi oka se privikavaju na jaci izvor svetlosti.

Samo napred! I samo radi siguran sungazing i videces kako ces imati jos bolje i brze rezultate, a u ReiKI-ju ce ti pomoci zaista dodatna energija.

Moj savet ti je da se registrujes na nas Balkanski sungazing sajt kako bi dobijala najnovije informacije i vesti.

SunGazing se spominje i u Bibliji!!!

http://wwwyu.com/biblija/21pro011.htm

Knjiga Propovednika 11:7

7 Slatka je svetlost, i dobro je očima gledati sunce

145. dan (jutro) 12. avgust 200. god.
24 minuta i 30 sekundi. Ekstra uradjen sungazing sa terase i predivnim pogledom na sunce. Primetio sam da mi bolje lezi kada gledam u sunce posle 20- tog minuta sigurnog sata, pa sam tako i radio a osecaj je bio fantastican. Podigla mi se energija koja je strujala celim telom. Na jelovniku nista novo… i dalje sunce tj. Fotonska solarna kuhinja, malo vode ili caja na dan.

146. dan (jutro) 13. avgust 2009. god.
24 minuta i 40 sekundi. Uradjen sungazing na terasi posle 20- tog minuta sigurnog sata kada je sunce bilo malo jace. Fino, divno, bozanstveno… Ljudi, ovo samo treba doziveti! Ovakav osecaj se ne moze jednostavno zabeleziti, mora se doziveti. Da mi je neko rekao da cu stajati na jednom mestu mirno i smireno pre oko 5 meseci… pomislio bih da je poludeo znajuci sebe i svoje zdravstveno stanje, pogotovo stanje sa nogama…. Sunce, malo vode na dan i caj, na tome sam i uzivam kao nikad do sad.

147. dan (jutro) 14. avgust 2009. god.
24 minuta i 50 sekundi. Danas sam odradio siguran sungazing malo ranije u sigurnom satu, jer je sunce bilo ekstra crvene boje, a to nisam hteo ni zasta da propustim. Predivan je osecaj kada sunce izlazi i kada se penje na nebeskom horizontu postajuci sve jace i jace… Kada sam gledao osetio sam odredjena probadanja oko srca… cudno? Ne, nije ni malo! Moja mama boluje od srca tj. Ima ostecenje na srcu kao i moja baba i prababa takodje, znaci genetski. Znam da je ovo probadanje u predelu srca bilo jer mi srce jaca i cisti se… takodje i energija koja se tu zaglavila, pronalazi svoj tok da tece dalje… nista se ne sekiram i ne brinem. Sve je u redu i sve je bas tako kako treba i biti. Konzumiram sunce tj. Viskoenergetsku fotonsku hranu, solarnu vodu i malo caja na dan, telo mi je jace nego ikad.

148. dan (vece) 15. avgust 2009. god,
25 minuta! Predivan sungazing uradjen iz susedne sobe sa prozora koji gleda ka zapadu. Uzbudjen sam danas jer zaokruzujem na 25 minuta gledanja u sunce kada je to sigurno i prijatno za oci. Danas je bas bilo tako… veoma prijatno i sigurno za oci. Zalazece crveno sunce koje je svojim zracima ulazilo kroz moje oci me je ispunjavalo energijom i silom svojom, dajuci mi svakog trenutka sve veci osecaj sigurnosti, mira i spokoja. Znam da je sve u redu i sve je bas kako treba biti. Jednostavno sve kroz sta prolazim u zivotu ima svoju svrhu, nekada je to za moj nauk, ohrabrenje, jacanje a nekada je to cisto ono sto moram uraditi prakticno, a to je menjati sebe i okolinu oko sebe. Danas kao i pre… Sunce, solarna voda, malo caja na dan i muzika za stimulisanje chakri i podizanje energije u celom telu.

149. dan (jutro) 17. avgust 2009. god.
25 minuta i 10 sekundi. Veoma sam uzbudjen sto sam usao u 26-ti minut sungazinga polako se priblizavajuci 30-tom minutu prakse. Sa umom, telom i duhom mi je sve u redu, sve je OK i bas kako i treba biti. Mogu reci da sam postigao neverovatan uspeh do sad u sungazingu te da sam doveo telo do potpunog sklada. Moj um i telo su po prvi put u zivotu u tolikom skladu da osecam i izgledam kao potpuno sredjena osoba. Po prvi put sam kako se to kaze pod vaser vagu. LoL Sunce, voda, malo caja ili mednog mleka su moj dnevni meni.

150. dan (jutro) 18. avgust 2009. god.
25 minuta i 20 sekundi. Sungazing uradjen bas ekstra i veoma opusteno. Nisam ni trepnuo a vec je proslo 25 minuta… dakle, telefon je zazvonio i ostalo mi je jos samo da odbrojim 20 sekundi. Kada sam zatvorio oci i drzao zatvorene, video sam ogroman crveni krug i u njemu manji svetlo- plavi koji se okretao, zapovedio sam manjem krugu da prestane da se okrece i da on uziva u meni kao i ja u njemu… prestao se okretati, ali da li je on uzivao u meni, to jos nisam saznao. Sledeci korak u kontroli mislima je bas taj… da znam njihova osecanja (mislim na krugove i slike koji mi se stvaraju pred ocima)… znam da ce neko pomisliti kako trazim nemoguce, ali zar sungazing ili solarna joga nije istrazivanje nemoguceg? Dakle, Sunce sa fotonskom ishranom, voda, malo mleka sa medom i kundalini muzika.

151. dan (jutro) 19. avgust 2009. god.
25 minuta i 30 sekundi. Znaci sta reci za danas? Da krenemo od pocetka. Uradjen sungazing sa terase, u vreme sungazinga osetio sam kako mi energija ulazi u telo i pocele su mi se siriti ruke kako bih je prikupio sto vise. Jednog momenta sam osetio strujanje i trnce u predelu vrata i gornjeg dela kicme… znaci opet zakrcenje energije da slobodno tece telom. Polozio sam ruke na to mesto usredsredio se na teranje bola i zapovedio mu da ode od mene… nakon par trenutaka vise nisam osecao te trnce i sve mi je bilo mnogo bolje. Dakle, telo mi se u potpunosti regenerise i obnavlja. I dalje imam Sunce, vodu, malo caja ili mleka na dan. Sve je OK i sve je u redu, bas kako i treba biti.